首の痛み・首コリ｜新狭山駅北口接骨院

首の症状の原因は主に「神経からくる症状」と「筋肉や関節からくる症状」の2種類に分かれていると考えます。

「神経からくる症状」は痺れや力が入らなくなるといったものが多く、代表的な疾患として「椎間板ヘルニア」や「頸椎神経根症」が挙げられます。神経症状は日常生活の中の細かい動作に障害がみられます。

もう一つの「筋肉や関節からくる症状」は、普段の姿勢などで筋肉が引っ張られることによる硬さ、筋肉の硬さにより起こる血流循環の悪さ、柔軟性の減少により関節の動きの悪さなどが見られます。

当院では主に「筋肉や関節からくる症状」を根本から施術していきます。
患者様それぞれの状況に合わせ、的確なアプローチでお手伝いさせていただきます。

首の症状は主に普段の姿勢不良が原因とされています。

普段からの姿勢が首や背中が緊張してしまう猫背姿勢になり、そのまま長時間同じ姿勢のままデスクワークなどの作業を行ってしまうと脊柱という姿勢を支えている大きな骨が歪んでしまいます。その結果、頭の重さを支えられずに周辺の筋肉に負担がかかり、首の症状が出てしまいます。

通常脊柱は身体のバランスをとるためにS字状になっているのですが、長時間の姿勢不良でS字が崩れてしまうと骨格の歪みとなり、首の症状が出る原因になります。
特に近年、パソコンやスマートフォンを使用する時間が増えたことによる歪みストレートネックが多く見られます。

このように普段の姿勢や習慣が原因なことがほとんどです。

既に首の痛みやコリに悩まされている方もいるのではないでしょうか？

先述したように筋肉・関節からくる症状と神経からくる症状の2パターンが存在し、整骨院などで手技療法という形で施術できるのは筋肉・関節からくる症状になります。

筋肉・関節からくる症状は筋肉が固まってしまい起こっている症状なので基本的には整骨院で施術可能ですが、その状態を放置してしまうとビリビリとシビレのような症状が出てきます。そのような症状が神経からくるものになります。

神経からくる症状になると手技療法では軽減が難しくなってしまい、最悪の場合では手術が必要になってきます。

そうなる前に少しでも心当たりがある方はお早めに当院にご相談ください！

首の痛み・首コリに効果が期待できる当院の施術メニューには、「CPC」や「肩甲骨はがし」、「猫背矯正」などがあります。

・CPC
CPCは主に頸部の筋肉にアプローチしますが、頬や側頭部にもアプローチすることで頭部全体がスッキリします。

・肩甲骨はがし
主に内縁にある大・小菱形筋や肩甲挙筋、外縁にある大・小円筋などにアプローチし、肩甲骨周りの筋肉の緊張をほぐします。首から肩甲骨に付着している筋肉をほぐすことができ、効果を期待できます。

・猫背矯正
主に首や肩に付着している胸鎖乳突筋や斜角筋などをストレッチしてコリを軽減します。大胸筋や広背筋もアプローチしてこれらの筋肉が収縮することで、背中が丸まって首まわりの筋肉も緊張したままになるといった問題を軽減していきます。

・CPC
首や頭周りがスッキリし、頭部の重だるい感覚がなくなり、軽くなった感覚でとても楽になります。

・肩甲骨はがし
肩まわりが楽になります。肩甲骨には頸部から繋がっている肩甲下筋などがあるため、首と肩のつまり感が解消されて楽になります。

・猫背矯正
主に頸部の側部では胸鎖乳突筋や斜角筋、後部では頭半棘筋や頭板状筋などの筋肉を伸ばすことで首回りが動きやすくなり、血流も促進されるため首のコリにも効果が期待できます。

これらの施術を受けることで日常の不快感を軽減し、お体の状態を軽減することが期待できます。

首の痛みやコリに悩んでいる方は、1週間に最低でも1回、可能であれば2~3回施術を受けていただきたいです。
その理由は、主にデスクワークやスマホの使用時間の増加が首の不調を引き起こしていることです。これらは日常生活の中で発生している問題であり、個人だけで解決するのは難しいです。

特に痛みやコリの原因の多くは何時間も同じ姿勢でいることから生じます。
また、一度の施術では歪んだ身体も2~3日で元に戻ってしまうため、週2~3回のご来院を推奨しています。

定期的な施術を受けることで日常の姿勢や習慣を意識しやすくなり、持続的な軽減が期待できます。お身体のメンテナンスをお怠りなく、お早めにご相談いただければと思います。