こんなお悩みはありませんか？ 肩を動かした際に肩の前方や外側に痛みが出る 肩を動かした際に引っ掛かり感や、変な音がする 三角筋あたりにしびれがある 夜になると痛みが激しくなり、痛みで眠れなくなる 投球時に肘の内側、外側、 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 慢性的な肩こり・首こり 姿勢の歪みによって常に筋肉に負担がかかり、血行不良やこりが起こります .腰痛 骨盤や背骨のズレから筋肉や神経が圧迫されるため、立ち上がるたびに痛むことも 左右の肩や腰 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 肩の位置が前に出ていて、姿勢が崩れて見える 胸が引っ込んでいて、胸を張るのが難しい 背中が丸くなり、首や腰に負担を感じることが多い 肩や首の筋肉が常に張っていて、こりや痛みがある 立っていて … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 腰痛 骨盤は、上半身と下半身を支える腰椎と密接につながっている部分です。骨盤が歪むと腰椎にもずれが生じ、神経が圧迫されて腰痛を引き起こすおそれがあります。また、腰痛だけにとどまらず、股関節や … 続きを読む →

ストレートネックについて ストレートネックとは？ ストレートネックとは、その名の通り首の骨（頸椎）がまっすぐになっている状態で固定されていることです。別名「スマホ首」とも呼ばれます。 首は本来、まっすぐではなく、やや前方 … 続きを読む →

ばね指を放っておく場合でも、放っておく方法にはいくつかあります。ばね指の主な原因は、使い過ぎによるものがほとんどです。そのため、意識して使い過ぎないようにすることは問題ありません。しかし、気にせず使い続けると、症状が悪化 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 運動中や運動後に膝下が痛い 膝下が腫れている 膝を曲げると痛みを感じる 膝の前面を押すと痛みを感じる オスグッドについて知っておくべきこと オスグッド・シュラッター病（Osgood-Schl … 続きを読む →